MELA
come lassativo, mangiare una mela cotta, con la buccia, la sera prima di andare a dormire
Per calmare la tosse: Lavare alcune mele, asciugarle, avvolgerle in carta d’alluminio e metterle sulla piastra del forno a 180 gradi cuocendole per mezz’ora, si possono gustare tiepide o fredde avendo cura di mangiare anche le bucce e bere tutto il liquido che si sarà formato durante la cottura.
